Volwassene

Voor wie?

Als volwassene zoeken we op een gegeven moment in ons leven naar een therapeut, een coach of een begeleiding.

Ouderschap, alleenstaand en op zoek naar een relatie of op zoek naar de juiste job. Coaching helpt je om helderheid en inzicht te krijgen over jouw situatie of probleem.

Groeien in bewustzijn

De mens is continu in evolutie, wat vooral duidelijk is als we baby, kind en puber zijn. Dit natuurlijk proces is ook uiterlijk zichtbaar. Maar wanneer we volwassen zijn, stopt dat proces niet, het leven vraagt ons immers om ook te groeien in bewustzijn. Dit gebeurt soms zo onbewust dat we ons niet realiseren dat alles wat we meemaken in ons leven (negatieve zaken, emoties die ons in de war brengen) eigenlijk uitnodigingen zijn om te groeien in bewustzijn.

In mijn sessies leer ik mensen om anders om te gaan met al die uitdagende aspecten, op een andere manier dan wat we geleerd hebben of ons eigen gemaakt vanuit een overlevingsmechanisme. Ik begeleid deze hindernissen op een liefdevolle manier, met respect voor de weerstanden die kunnen aanwezig zijn, in alle veiligheid en vertrouwen.

Tijdens de sessies kan gewerkt worden via cranio-sacraal in stilte, waaruit een SER sessie kan ontstaan en/of een familieopstelling.

Je maakt je reis

Dit hele bewustwordingsproces is als een reis die gemaakt wordt. Het gaat daarbij niet om instante oplossingen aan te bieden, het gaat om leren kijken naar alles als een waarnemer.

Daarom geef ik kleine opdrachten mee om de ontstane inzichten te integreren in het dagelijks leven. Die opdrachten zijn altijd heel eenvoudig en gaan over een positief aspect wat is (in)gezien tijdens de sessie. Net zoals we naar de fitness gaan om spieren te trainen, noem ik dit ‘bewustzijnsfitness’. We trainen ons bewustzijn.

Tijdens deze vaak intense en aandoenlijke sessies is humor op het juiste moment, zacht aanwezig. Dit zorgt voor een bries van relativering en zucht tijdens de sessie.

Symptomen

Angst | Burn-out | Depressie | Eenzaamheid | Fybromyalgie | Oververmoeidheid | Rouw | Scheiding | Stress

Hoe?

CRANIO-SACRAAL

  • Voorgesprek
  • Cranio-sacraal sessie
  • Afronden
  • De duur is 1 uur

SER

  • Voorgesprek
  • Cranio-sacraal sessie met SER
  • De duur is 1 uur

FAMILIEOPSTELLING

  • Voorgesprek
  • Opstelling met vloerankers, poppetjes of via SER in de verbeelding
  • Afronden
  • Opdrachten meegeven
  • De duur is 1 uur